Zumba

Zumba

Tornázz táncolva a zumba segítségével mely az alakformálás új módszerét hozza el számunkra.

Ez egy olyan egyedülálló fittnes program, mely a latin táncok lépésit egyesíti a könnyen tanulható aerobik mozdulatokkal.

Fergeteges hangulat és fülbemászó zenék. Érezd jól magad, miközben veszítesz súlyodból.

A zumba az egyik legjobb módja, hogy fitten tartsd a tested, lelked és az elméd egyaránt.

Mire számíthatsz:

  • alakformálás könnyedén, jó hangulatban
  • ritmuskészség fejlődése
  • torna és tánc fúziója, így betekintés a latin táncok világába és hangulatába
  • javul a kondíció
  • erősödik a figyelem
  • aktív testmozgás

Az órák heti egy alkalommal 60 percben lesznek.

Oktató: Kolobiskó Rita

Vissza