Zumba
Tornázz táncolva a zumba segítségével mely az alakformálás új módszerét hozza el számunkra.
Ez egy olyan egyedülálló fittnes program, mely a latin táncok lépésit egyesíti a könnyen tanulható aerobik mozdulatokkal.
Fergeteges hangulat és fülbemászó zenék. Érezd jól magad, miközben veszítesz súlyodból.
A zumba az egyik legjobb módja, hogy fitten tartsd a tested, lelked és az elméd egyaránt.
Mire számíthatsz:
- alakformálás könnyedén, jó hangulatban
- ritmuskészség fejlődése
- torna és tánc fúziója, így betekintés a latin táncok világába és hangulatába
- javul a kondíció
- erősödik a figyelem
- aktív testmozgás
Az órák heti egy alkalommal 60 percben lesznek.
Oktató: Kolobiskó Rita
Vissza